6 Obat Batuk Pilek Tradisional untuk Dewasa, Dijamin Ampuh!

Mili.id - Obat tradisional untuk mengatasi batuk dan pilek pada dewasa dapat membantu meredakan gejala, meskipun hasilnya mungkin bervariasi tergantung pada individu masing-masing.

Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis jika gejala anda parah, berlangsung lama, atau disertai dengan kondisi medis yang serius.

Baca juga: Jelang Arus Mudik Lebaran, Sopir Bus di Terminal Situbondo Jalani Tes Kesehatan

Berikut beberapa obat tradisional yang dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek:

1. Madu dan Lemon

Campur satu sendok makan madu dengan jus setengah lemon. Minum campuran ini beberapa kali sehari. Madu dapat membantu meredakan tenggorokan yang sakit, sementara lemon mengandung vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.

2. Jahe

Potong jahe segar menjadi potongan tipis dan rendam dalam air panas. Minum air jahe hangat ini untuk meredakan pilek dan batuk.

3. Bawang Putih

Baca juga: 6 Tanaman Hias yang Dapat Menyaring Udara dan Meningkatkan Kualitas Hidup

Bawang putih mengandung sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi. Makan bawang putih mentah atau tambahkan ke makanan Anda.

4. Teh Herbal

Teh herbal seperti teh peppermint, teh jahe, atau teh chamomile dapat membantu meredakan gejala pilek dan batuk. Minum teh herbal hangat dengan madu untuk hasil terbaik.

5. Minyak Kayu Putih

Baca juga: Program 100 Hari Pertama Bupati dan Wabup Mojokerto Tingkatkan BPJS Kesehatan Warga

Minyak kayu putih bisa digunakan untuk menggosok dada dan punggung, yang dapat membantu meredakan pilek dan batuk.

6. Minum Banyak Cairan

Pastikan Anda cukup banyak minum air, jus, dan kaldu untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Cairan membantu melunakkan lendir dan meredakan gejala pilek.

Selain menggunakan obat-obatan tradisional ini, istirahat yang cukup dan pola makan sehat juga dapat membantu tubuh anda pulih lebih cepat.

Editor : Wahyu S