The Alana Malioboro Ajak Kembali Terhubung Melalui Mindful Yoga

Mili.id – Dalam rangka memperingati International Yoga Day, The Alana Hotel & Conference Center Malioboro berkolaborasi dengan Journey with Isna menghadirkan pengalaman wellness bertajuk "Return to You: An Aromatic Mindful Yoga for Coming Home to Your Mind-Body-Soul." Kegiatan ini menjadi ruang reflektif bagi masyarakat untuk sejenak melepaskan diri dari rutinitas, kembali terhubung dengan diri sendiri, serta menemukan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa.

Berlokasi di Arjuno Executive Lounge, para peserta diajak menikmati rangkaian aktivitas mindfulness dalam suasana yang hangat, nyaman, dan menenangkan. Mengusung filosofi bahwa kesehatan yang utuh berawal dari hubungan yang baik dengan diri sendiri, "Return to You" dirancang sebagai perjalanan yang membantu setiap individu menemukan kembali ketenangan batin di tengah dinamika kehidupan modern.

Baca juga: Nikmatnya Staycation Sambil Mepercantik Diri di The Alana Hotel Malang

Rangkaian kegiatan diawali dengan sesi Mindful Yoga yang dipandu oleh Coach Isna. Melalui perpaduan gerakan yoga dan teknik pernapasan secara sadar, peserta diajak meningkatkan fokus, membangun kesadaran penuh terhadap tubuh, serta menciptakan relaksasi yang menyeluruh.

Pengalaman kemudian dilanjutkan dengan sesi Yoga Nidra with Singing Bowl, meditasi relaksasi mendalam yang diperkaya terapi suara menggunakan singing bowl. Harmoni getaran yang dihasilkan membantu peserta melepaskan stres, meredakan ketegangan, dan menghadirkan rasa damai dari dalam diri.

Sebagai penutup, peserta mengikuti sesi Open Oracle Card, sebuah aktivitas reflektif yang memberikan ruang untuk mendengarkan intuisi, menemukan perspektif baru, serta memperkuat hubungan dengan diri sendiri. Melalui rangkaian ini, peserta diajak menyadari bahwa ketenangan dan jawaban yang dicari sering kali berawal dari keberanian untuk kembali mengenal diri sendiri.

"Kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen kami untuk terus menghadirkan pengalaman yang bernilai melalui berbagai program wellness yang mendukung kesehatan dan keseimbangan hidup para tamu maupun masyarakat," ujar Terry Hafiz Rawung, General Manager The Alana Hotel & Conference Center Malioboro.

Untuk melengkapi pengalaman wellness tersebut, The Alana Hotel & Conference Center Malioboro juga menghadirkan healthy refreshment yang dipersiapkan secara khusus oleh Executive Chef. Berbagai pilihan menu bernutrisi, seperti Spanish Omelette, Roasted Pumpkin, dan hidangan sehat lainnya, disajikan sebagai bentuk komitmen hotel dalam mendukung gaya hidup sehat melalui pengalaman kuliner yang seimbang dan berkualitas.

Acara ini turut mendapat dukungan dari berbagai brand yang memiliki semangat yang sama dalam mengedepankan kesehatan, kecantikan, dan kesejahteraan, yaitu Karita, Pengilon, Puteri, Natur-E, Dadio, dan Narumi. Kolaborasi tersebut menjadi wujud sinergi dalam menghadirkan pengalaman wellness yang lebih menyeluruh sekaligus menginspirasi masyarakat untuk mulai menerapkan gaya hidup yang lebih sehat dan mindful.

Melalui kolaborasi bersama Journey with Isna, The Alana Hotel & Conference Center Malioboro terus memperkuat komitmennya dalam menghadirkan pengalaman yang tidak hanya berfokus pada kenyamanan menginap, tetapi juga memberikan nilai tambah melalui berbagai program lifestyle, wellness, dan community engagement. Sejalan dengan perkembangan industri hospitality, hotel meyakini bahwa pengalaman menginap kini tidak hanya tentang fasilitas dan layanan, tetapi juga tentang menciptakan ruang yang mampu mendukung kesejahteraan fisik, mental, dan emosional setiap tamu.

Editor : Redaksi